Новости Санкт-Петербурга Сетевое издание

Основные правила летнего ухода за кожей, по мнению дерматолога

/ 13 июня 2026 15:28

Летний уход за кожей должен строиться на защите от солнца, мягком очищении и поддержании водного баланса, считает врач-дерматовенеролог и косметолог Елизавета Шухман.

Она подчеркнула, что уход в это время года важнее строить на регулярности, а не на сложных процедурах: главные составляющие — это солнцезащита, бережное очищение и поддержка водного баланса кожи.

По словам специалиста, летом важно ежедневно пользоваться средствами с SPF-защитой и избегать агрессивных очищающих средств, чтобы не пересушивать кожу и не вызывать раздражения.

Врач рекомендовала пить достаточно воды и включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме. Также не стоит использовать скрабы после пребывания на солнце и наносить некоторые активные компоненты перед выходом на улицу.

Специалист советует внимательно относиться к составу натуральной косметики, особенно в летний период.

Новости